Kann mehr als man denkt
Viele denken erst an Vitamin C, wenn die Erkältung sie eingeholt hat. Dabei ist Vitamin C täglich so wichtig für unseren Körper.
Ascorbinsäure oder kurz Vitamin C, ist ein Radikalfänger und hat eine antioxidative Wirkung . In der Nahrung kommt es vorallem in Gemüse wie Kohl, Paprika und grünem Blattgemüse vor. Unter den Obstsorten hat die Acerolakirsche einen hohen Gehalt an Vitamin C, gefolgt von Beerenfrüchten und Zitrusfrüchten, besonders wenn sie unmittelbar nach der Ernte konsumiert werden, da sich Vitamin C schnell abbaut.
Wozu dient Vitamin C?
Mögliche Ursachen für einen Vitamin C Mangel
Typische Symptome eines Vitamin C Mangels
Theodora Lang
Naturheilpraxis Lang
Graf-Zaisolfstr. 14-1
75433 Maulbronn
Mobil: 0163 / 8746927